Re-integratiecoach
Ik weet niet beter dan dat ik mij altijd diep verbonden heb gevoeld met al wat leeft. Ik verwonder mij over de wereld om mij heen, wat mensen beweegt en én de vragen van het leven.
Mijn drijfveer is de pijn van mijn eigen geschiedenis. Ik weet hoe het is om in aanraking te komen met de donkere kant van het leven. En met de lichtheid en het plezier, die ruimte hebben gekregen op het moment dat ik het leven in al zijn facetten ging omarmen.
Het bloed kruipt waar het niet gaan kan. Ik ben mijn levenservaring, kennis en wijsheid in gaan zetten in het coachen van mensen. Innerlijk maak ik een diepe buiging als ik zie dat mensen bewegen, stappen zetten -in welke vorm dan ook- die voor hen kloppend zijn.
Ik nodig je uit om stil te staan -echt stil te staan- bij de dingen zoals ze er nu voorliggen, om samen te ontdekken wat werkelijk belangrijk voor je is. Door te kijken wat je met je meedraagt aan patronen, ideeën en overtuigingen gaan we onderzoeken wat er vóór je werkt en tegen je werkt. Uitgangspunt is een bedding van veiligheid en vertrouwen. Ik stel verhelderende vragen en confronteer je liefdevol waar nodig. Waar zit de ruimte? Waar liggen mogelijkheden? Om van daaruit in beweging te komen, stappen te zetten die voor jou passend zijn.
Regio: Ik werk voornamelijk voor cliënten uit de regio Nijmegen/ Arnhem en omgeving. Je bent welkom in mijn praktijk in Wijchen of we spreken af op een mooie plek in de natuur. Indien wenselijk spreken we online af.
Diëtist, re-integratie en leefstijlcoach
Je gezond en energiek voelen… het is wat de meeste mensen willen. Toch blijkt een goede mentale en fysieke gezondheid zo vanzelfsprekend nog niet in een wereld vol prikkels, uitdagingen en onzekerheden.Veel mensen ervaren teveel druk en stress, wat flinke gevolgen kan hebben voor je welbevinden. De balans raakt zoek. Je voelt je opgejaagd, leeft ongezond, gaat over grenzen heen en weet eigenlijk ook niet meer wat nu wijsheid is en wat niet.
Vanuit mijn achtergrond als diëtist/ leefstijlcoach en re-integratiecoach, zoek ik graag met jou uit hoe je weer goed in je vel kunt komen te zitten en het leven zelf bewust vorm kan gaan geven.
Correcte informatie rondom leefstijl en het aanpassen van je dagelijkse keuzes, helpen je op weg naar een heldere geest en een gezond lichaam.
Graag werk ik vanuit een positieve insteek. Wat zijn de hulpbronnen in jouw leven? Wat voor kwaliteiten heb je al in je, die je kunt inzetten bij doen wat je wilt en wat goed voor je is? Vitaliteit en gezondheid gaat over zoveel meer dan we denken.
Met lichtheid en doelgerichtheid ga ik graag met je aan de slag om balans, plezier en het vertrouwen in jezelf weer te vinden!
Specialismen: Dietist/ leefstijlcoach, Bewustzijnsontwikkeling, Ademwerk, Motiverende gespreksvoering, Kaizen methode – de kracht van kleine stappen.
Regio: Den Haag en omgeving